• Back School

    Benessere della schiena - cura il mal di schiena e i suoi dolori

  • AQUA EQUILIBRA

    PISCINA ACQUA SALATA A 30°

  • Il Benessere inizia dal basso

    Lezioni gratuite di ginnastica per i piedi

  • AQUA & FAVOLE

    PISCINA ACQUA SALATA A 30°

  • Pilates Studio

    Dopo 10 lezioni avverti la differenza, dopo 20 la noti e dopo 30 avrai un corpo completamente nuovo

  • AQUA & ENERGY

    PISCINA ACQUA SALATA A 30°

  • Laboratorio Aereo

    Il vostro corpo è l'arpa dell'anima e sta a voi trarne Dolce Musica oppure Suoni confusi - K.Gibran

  • AQUA PERSONAL RIEDUCA

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    Piano della Salute e linee guida della Regione Emilia Romagna per attività motoria adattata

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    Rilassati con la sauna finlandese

  • AQUA PILATES

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  • Kinesio Taping®

  • AQUA & MAMME

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l'Associazione Sportiva Dilettantistica Equilibra Centro Studi Pilates e GYROTONIC® di Modena vuole esprimere un concetto di benessere a 360°, una collaborazione attiva degli insegnanti per un fine comune:

"Energia, Salute ed Equilibrio del Corpo"
Nasce dalla voglia di proporre e di divulgare la passione per il movimento che porti alla consapevolezza del proprio corpo e della mente: una condizione indispensabile per creare e conservare un sereno rapporto con se stessi e gli altri. La voglia di sentirsi in forma, di condividere le lezioni, di avere complicità tra insegnanti e soci, di muoversi in armonia e serenità: sono alcuni degli elementi che accomunano i soci che frequentano l'Associazione. Tutte le attività svolte si muovono all’unisono per il benessere del proprio corpo e offrono numerose interpretazioni di allenamento, con
vari livelli di difficoltà, per meglio soddisfare le molteplici caratteristiche e richieste individuali.
Equilibra Associazione Sportiva Dilettantistica organizza eventi di beneficenza e promuove per i soci attività ludiche di antigravity, yoga, ginnastiche di gruppo per momenti di socializzazione, sviluppo e divulgazione di tali discipline.
In collaborazione con Facoltà di Scienze Motorie di Bologna per lo svolgimento delle attività di Tirocinio Formativo.
 
Notizie & Prossimi Eventi
  • Stage tenuto da Liberi Di
  • Body Conditioning
  • Antigravity Ballet (lezione in inglese)
  • Ogni.... favola è un gioco
  • Laboratorio Teatrale per ragazze/i
  • I soci Equilibra giocano e si divertono con i bimbi
  • AQUALIBRI
16|01
16 e 17 gennaio Stage formativo di danza aerea e acrobatica con alcuni atleti dei Libedi Di compagnia nota per partecipazioni e collaborazioni di spettacoli ed eventi di rilevanza nazionale ed internaziionale
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